知識と情報の小径【領収書編】
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コラム
2025年用スケジュール帳、カレンダーについて振り返ります。今回はこちら。 『文房具◆2025年 月間 日付入リフィル B6 10月始まり 月曜始まり◆ダイソー』 ここ何年か、一番最初に買うスケジュール帳はコレのような気がします。以前は９月になったらスケジュール帳が出始めていたと思うのですが、こちらは８月に出始めて、下…ameblo.jp〈2025年 月間 日付入リフィル B6〉通院記録用にしようと思い、ダイソーで買いました。B6サイズ、システム手帳でいうとバイブルサイズのリフィルです。システム手帳でいうミニ６サイズも売っています。ここ何年か、一番最初に買うスケジュール帳はコレです。以前は、スケジュール帳が出始めるのは９月だったと思うのですが、こちらは８月に出始めて、下旬にはない店舗もチラホラ。ダイソー巡りをしないと手に入らない年もあったので、2025年用も発売されてすぐに買いました。2022年から、毎年、買っています。でも、2022年は使い道が決まらず、無駄にしてしまいました。それではいけないと思い、2023年は通院記録用にしようと考えました。でも、常に通っているのは歯科医院の検診くらい。「綺麗にみがけています。続けてください。」と、言われることは、いつも一緒。一時的に耳鼻科や皮膚科にも行き、こちらは書き残したかったのですが、後で書こうと思っているうちに時間が経ってしまい、2023年も使わずに終わってしまいました。なので、2024年はどうしようかと迷ったのですが…同じような症状が出た時に、記録があればと後悔しましたし、病院通いが増えそうな年代になるので、今度こそは書こうと思い、買いました。 『文房具◆2024年 月間 日付入リフィル B6 10月始まり 月曜始まり◆ダイソー』 今年も楽しいこの季節がきました。といっても、以前は９月になったらだったはずなのに、今年は８月下旬には始まっていました。何が始まったかというと…スケジュール帳…ameblo.jp 『文房具◆2024年振り返り 通院記録用 月間日付入リフィル 』 2024年用スケジュール帳、カレンダーについて振り返ります。 今回はこちら。 『文房具◆2024年 月間 日付入リフィル B6 10月始まり 月曜始まり◆ダ…ameblo.jp2024年用は2023年10月始まりなので、そこから、しっかり書き始めました。予想通り、病院通いが増えました。中身は全部で４種類。年間カレンダー年間カレンダーは持ち歩かず、袋に入れたままでした。なので、見る機会はありませんでした。月間カレンダー10月始まり、月曜始まりです。月曜始まりは使いやすいです。2026年１月まで使えます。通院した病院や検診について書いています。罫線メモ大活躍です。病院の数が増え、書くことも増えたので、罫線メモはは、すぐに足りなくなり、使わなかった2022年2023年に入っていた罫線メモも使いました。それでも足りなかったので、 別売りのリフィルも買いました。罫線メモに書いている内容は後ほど書きます。パーソナルメモこちらも、持ち歩かず、袋に入れたまま。書きませんでした。昔なら、落とした時に戻ってくることを期待して記入していましたが、今は悪用されたら困るので書かない方が良いかな、と思うようになってしまいました。セットの内容は、2022年からずっと同じです。ただ、2025年用は紙の色がかわってしまいました。今までは白でしたが、クリーム色に。同じものを使い続けたいタイプなので、白のままが良かったです。クリーム色の方が上品に感じますし、目に優しいようですが…白の修正テープを使うと目立ってしまいます。ただ、マンスリーには、パイロットのフリクションボールペン(消える ボールペン)５色を使っているので、問題はありません。消せるボールペンなので、予定が変更になったり、書き間違えたりした時に便利です。問題は、罫線メモを使う時。罫線メモには、パイロットのジュースアップ(消せないボールペン)を使っています。書きやすい点、くっきりした黒字が書ける点が気に入っています。書き間違えが多いので、修正テープが必要です。今まで、白の修正テープを使っていたのですが、紙の色がクリームにかわってしまい、修正テープが目立ちます。デルフォニックスの手帳に使っていたクリーム色の修正テープが少し残っていますが…出かける時に、複数の手帳を持ち歩くので、白とクリーム色の修正テープを持ち歩くのも、使い分けるのも面倒。修正テープのことを考えると、やっぱり、白い紙の方が良かったです。2025年の罫線メモを使うと紙の色がかわってしまい嫌なので、それは使わず、引き続き別売りのリフィルを使うことにしました。なので、修正テープは白のままに。罫線メモは別売りもあります。セットの罫線メモがなくなってしまっても、ダイソーで売っているので、ありがたいです。以前、買った罫線リフィルは白。使っている途中でクリーム色にかわってしまうのが嫌なので、今まで通り書くものには、以前、買った白の別売り罫線メモを使うことにしました。セットに入っていたクリーム色の罫線メモは、一度、書いたら終わりのもの、2026年から書き始めるものに使うことにしました。しばらくは、それで良かったのですが…予備として買い足してあった別売りの罫線リフィルを出したところ、問題発生。左が以前のもの、右が最近のものです。ずっと変わらないものと思っていましたが…100枚入りから50枚入りにかわってしまいました。それは仕方ないとして…もっと困っていることがあります。以前は紙の色が白(左)でしたか、現在はクリーム(右)と、色もかわってしまっていました。マンスリーは、 １年区切りと考えれば我慢できますが、罫線メモに書いていることには区切りがないので、ガッカリしました。でも、100円均一で売っているものは、変更や廃盤がつきもの。罫線リフィルがかわってしまったことは残念ですが、100円で売ってくださるだけでもありがたいこと。あとは、廃盤にならないことを願います。ひとまず、白の罫線リフィルが少し残っているので、今までの続きは、それを使うことにしました。新しく買ったクリーム色の罫線リフィルには、一度書いたら終わりのもの、2026年から書き始めるものに使うことにしました。いつか、白の罫線リフィルを使い切る日が来るので、納得できる区切りを見つけて、上手く切り替えていきたいです。クリーム色の罫線リフィルを使わないわけにはいかなくなったので、書き間違えた時のことを考えなければいけません。修正テープがなくても良いように、フリクションを使うことも考えましたが、万が一、消えてしまった時のことを考えると…できるだけ間違えないように気を付けるようにして、2025年もジュースアップを使うことにしました。修正テープは、やっぱり、使い分けと持ち運びが面倒なので、見栄えは悪くなりますが、白の修正テープを使うことにしました。2023年10月から、罫線メモに書き続けていることがあります。①診察内容や検査結果 病院毎に紙をかえています。内科３院漢方内科婦人科２院歯科２院眼科２院耳鼻科他２(栄養、コンタクトレンズとメガネについて)夫の分２院を用意しました。が、まだ、書き終えていないものもあります。自分の分の病院は増えませんでした。本当は、行かないといけない気がしているのですが、ストレスが軽減されたら治る気もするので様子見です。夫の分の病院が増えましたが、全く、書けていません。父の病院に付き添うことが増え、メモはとっているのですが、必ず、母も行くので、わざわざ、リフィルに書く必要もないかと考えていました。でも、３人で診察に行く時に、母に「この前、先生に～と言われた件だけど…」と話しても「そんなこと言われたっけ」ということが多く…やっぱり、リフィルにまとめておこうかと考え中です。②健康診断やがん検診の結果バラバラに受けたので、受けた日にち毎ではなく、項目毎に紙をかえました。がん検診(肺、胃、大腸、子宮頸がん、子宮体がん、乳)のリフィルを用意しました。健康診断やがん検診の結果は、初診時の問診票に検診の記入欄があると、思い出せず困ることがあります。今まで、異常アリになったことはないので、結果はすぐに書けるのですが、定期的に受けているわけではないので、いつと問われると…今までは、受診前に、しまい込んでいる健康診断や検診結果を入れているファイルを出して、確認していました。これを書くことにしてからは、受診前に、ファイルを出す手間がなくなりました。2025年は、健康診断もがん検診も受けられていません。2026年になりましたが、まだ2025年度なので、空きがあれば、受けられます。でも、もう、締め切っている病院もありますし、空いている可能性も低いはず。忙しいと言っていてはいけないのでしょうが、2026年度になったら、申し込むことにします。書いたものは、このシステム手帳に挟んでいます。Davinci ロロマクラシック コーラルピンク バイブル リング径24mmです。色が気に入って買いました。このシステム手帳は絶対に汚したくないので、持ち歩いていません。帰宅してから書けなかった場合は、別日に出かける際、他のスケジュール帳に、新しい罫線メモのリフィルを挟んで持っていき、書いています。ただ、病院に行ってから、前回の診察内容を確認をしたいと思う時もあるので、行く病院の過去記録くらいは持って行きたいと思うこともありました。それと、いつもなら、無印良品のB5マンスリーと仕事用スケジュール帳を持って出かけるのですが、どうしても荷物を少なく軽くしたい、書く時間も少ないという日があり、無印良品の手帳は置いていきたいと思ったことがありました。ただ、リフィルだけ持ち歩くとクシャクシャになったり、切れたりします。そういう時だけ、システム手帳に挟んで持っていくことにしました。でも、やっぱり、ロロマクラシックは…汚したくないだけでなく、荷物を少なくしたい日には大きくて重い。なので、こちらのシステム手帳を持ち歩き用にしました。C COMPANY LIMITED ブラウン リング径22mm(多分)のバイブルサイズです。ロロマクラシックより傷がつきにくそうなので、安心して持ち歩けます。前々から、通院記録用のシステム手帳に病院関係色々をまとめたいと考えていて、2024年の振り返りをした時に、ああしよう、こうしようと色々考えました。①医療費②交通費2024年まで、持ち歩き用スケジュール帳のフリーページに記入していました。 『文房具◆2024年 スケジュール手帳 A５ 月曜始まり くまのプーさん◆ダイソー』目標達成のための手帳を使っています。最初の頃は、沢山、書きたかったので、B5のノートを使っていました。ノートにはカレンダーがついていないので、シールのカレンダ…ameblo.jp 『文房具◆2024年振り返り 持ち運び用 スケジュール帳 くまのプーさん』ホエイプロテイン100 500g 無添加 プレーン味 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 [01] NICHIGA(ニチ…ameblo.jp年に１回、医療費を提出する時に見るだけなので、それでも良かったのですが…通院記録用のシステム手帳があるのだから、別売りの罫線メモに書いて、それにまとめる方が良いのではないかとも考えていました。でも、紙が増えるので、すぐに、システム手帳がパンパンになりそうです。また、横一列に沢山のことを書くので、バイブルサイズでは幅が足りません。なので、持ち歩き用のスケジュール帳のままでも良いようにも思っていました。考えている余裕がなかったので、2025年も、とりあえず、持ち歩き用のスケジュール帳に書くことに 決めました。 『文房具◆2025年振り返り 持ち運び用 スケジュール帳 ウイリアムモリス セリア』2025年用スケジュール帳、カレンダーについて振り返ります。 今回はこちら。 『文房具◆2025年 スケジュール手帳 A５ 日曜始まり ウイリアムモリス◆セリ…ameblo.jpところが…フリーページが見開き３ページしかなく、①医療費②交通費を書き切れないことが判明。強制的に却下になりました。メインにしている無印良品のスケジュール帳や、家計簿がわりにしている無印良品のスケジュール帳はB5サイズで、フリーページの枚数も多いので、書きやすそうです。でも、せっかく、通院記録用のシステム帳がありますし、リフィルであれば、失敗しても捨てられるので、ひとまず、罫線メモに書いてみることにしました。幅が狭いので、今まで通りに１列に書き切れないのではないかと考えていましたが、 かなり小さい字で書いたら大丈夫でした。③薬や副作用、アレルギー、既往初診時の問診票に服用中の薬などの記入欄があると、思い出せず困ることがあります。お薬手帳には書いてあるので、手元にお薬手帳がある時は良いのですが、お薬手帳を提出してから問診票を書くように言われることが多く、困ってしまいます。処方された薬は、診察内容と一緒に罫線メモに書いていますが、持ち歩いてはいませんし、持っていたとしても、病院数が多いので、探すのに時間がかかりそうです。薬の副作用、アレルギー、既往は変わらないと思うので、罫線メモにまとめて書いておこうかと考えていました。実行できたら、それ１枚持っていけば良いので、楽になりそうです。服用中の薬は、ちょこちょこかわるので、付箋に書いて、罫線メモなどに貼ろうかと考えていました。緊急でなければ、初診時にそれくらいは持っていかれるので、見ながらなら楽に記入できそうです。書くことは多くないので、すぐにできました。ただ、問診票を書く機会がなかったので、十分かは、わかりません。 ④採血結果何年か前のスケジュール帳に一覧表を作ったのですが、いちいち古い手帳を出さないといけないので面倒。そして、ついに、書ききれなくなりました。いよいよ、どうにかしないといけなくなりました。せっかく、通院記録用システム手帳があるので、そこにまとめることは決定。一覧で見たいのですが、採血の項目が多いので、バイブルサイズの罫線リフィルに書くのは大変です。横１列に項目を書きたいのですが、全然、足りません。縦１列に項目を書けば、項目は足りるかもしれませんが、たいした回数を書けないので、比較する時に、見にくくなりそう。じゃばらリフィルがあったら、見やすいかもしれないと思っていたものの、なかなか探せずにいました。自分でリフィルを作ろうかとも考えたのですが、そのためには道具が必要。それを調べる時間もありません。揃えたとしても、作る時間もあるかどうか…システム手帳用の紙ではなく、普通の紙に書いてそのままシステム手帳に挟むか、とも考えました。でも、なくしてしまわないか心配。とりあえず、システム手帳のリフィルを扱っているお店に入ったら、何かないか、見るようにしました。ピッタリ！とまではいきませんが、三つ折りリフィルが見つかったので、買ってみました。商品名は目標管理表です。せっかく、購入したのですが…2025年は、手が回らず、書けませんでした。2025年は自分の病院どころではなく、採血することも少なかったので、まとめたい気持ちも薄れてしまいました。ただ、ためてしまうと面倒なので、次に採血をする時には、まとめたいです。⑤健康診断やがん検診の結果2024年の振り返りをした時に考えていたことは、やってみました。今までは、受診前に、しまい込んでいる健康診断や検診結果を入れているファイルを探さないといけなかったので、罫線リフィルにまとめてからは、楽になりました。その後、初診を受けていないので、コレで十分かは、わかりません。１枚に１項目の結果を書いているので、持ち歩いて、いざ、問診票を書くとなったら、何回かページをめくらないといけなくなります。更に、一覧表があると見やすいかもしれません。④採血結果用に用意した三つ折りの目標管理表を使っても良いかと思ったのですが、採血結果ほど項目が多くないので、余白が多くなります。二つ折りがあれば良いのですが…探す時間がなく、 解決できませんでした。⑥診察券診察券を使用頻度別にすると、(A)定期的に通う病院の診察券(B)時々行く病院の診察券(C)行ってみたけれど、もう行かないであろう病院の診察券の３種類。診察券は、病院でお
会計
をした後にお財布に入れ、そのまま放置してしまうことが多いです。以前のお財布は、ポイントカードでパンパンになっていましたが、今は診察券でパンパンです。お財布から出してしまいたいと思うこともありますが、いざという時に持っていないと困るので、(A)定期的に通う病院の診察券は、頻度に関係なく、お財布に入れっぱなしにしています。持ち歩いていない診察券も沢山あり…(B)何かあったら行くけれど、それほど通いはしない病院の診察券は、マルチポーチに入れています。そこには、お薬手帳や災害時用の薬も入っています。(C)もう行かないと思っている病院も、絶対とは言い切れないので、診察券を捨てるわけにもいきません。空き箱に入れています。マルチポーチに入れている(B)の診察券と、空き箱に入れている(C)の診察券は、そのままで良いのですが…財布に入れている(A)の診察券は、何とかしたいと考えていました。通院記録用システム手帳に名刺入れリフィルをセットして、そこに入れるか…そうすると、病院の日にシステム手帳を持ち歩かないといけなくなります。でも、通院記録用システム手帳のロロマクラッシックは持ち歩きたくありません。時々、持ち歩いているC COMPANY LIMITEDのブラウンのシステム手帳に入れて、通院日には持っていくようにするか…トラベラーズノートの名刺ホルダーかカードファイルに入れて、普段は病院用システム手帳に挟んでおき、通院日は、それだけ持っていくか…どちらも、通院日にだけ持ち歩くなら、診察券を抜いて持っていっても同じような気がします。そして、通院日に、そこから診察券を抜いて持っていくなら、(B)のマルチポーチの中に入れておいても同じこと。どちらにしても、受診予約をしている日は問題ないのですが、出先から、急遽、受診しようとした時には困ります。新たにカードケースを用意して、常に持ち歩けば、お財布はスッキリしますが、バッグがいっぱいになってしまいますし…この件は、考えがまとまらず、2025年中には解決できませんでした。⑦インデックス病院数が多くなってしまったので、探しにくくなってしまいました。なので、インデックスを付けるなどして、見やすくしたいと考えていました。ただ、各病院のリフィルの１ページ目に直接インデックスを貼ると、汚くなったり、切れたりしそうです。かといって、下敷のようなインデックスを使うと、重たくなったり、挟める厚さに限度があるのでキツキツになったりしそうです。画用紙などで自作するのも良いですが、穴あけパンチなど道具を揃えないといけません。どうしたら良いか考え中でした。台紙になるリフィル×貼るインデックスで作ることにしました。まずは、インデックスを買いました。せっかく買ったのですが…更に、良さそうなものを見つけてしまい、買ってしまいました。こちらの方が小さいので、一列に沢山、つけられますし、色が多いので見分けやすそうだと考えました。買った後に…文房具のストック入れを見た時に、以前、買った貼るインデックスを発見しました。通院記録用に買ったわけではありませんし、大きさも合わないので、結果的には使えませんが、ストックの確認は、すべきでした。目的があって、買ったはずですが、何に使う予定だったのか思い出せません。そうならないためにも、買ったらすぐに実行しないと。買って安心してしまうタイプなので、こういうことが多々あり、反省しました。問題は台紙。とりあえず何とかしたいので、何も書いていないリフィルにインデックスを貼ろうかと考えたのですが…文具チャンネルマーケットPOST DAYというイベントに行ったら、気になるリフィルが。そのリフィルにインデックスをつけたいと思いました。ですが、購入することはできないイベント。オンラインストアで買えると教えてくださいました。「でも、店舗が素敵なので買いに行きます」と伝えたところ「店舗で販売しているかはわからない」と。遠いので、
問い合わせ
をしてから買いに行くことにしました。無事、竹尾見本帖店で購入できました。これと同じシリーズのインデックス一体型リフィルも売っています。でも、枚数が少ない。何セットか買ったとしても、同じ色ばかりでは探しにくいですし、足りなくなって買おうと思った時に、売っているかどうか…そして、厚みがあるので、沢山、セットしてしまうと、キツキツになるのが早まります。こちらは薄いものが50枚入っています。買った貼るインデックスがカラフルなので、色々な組み合わせができます。そうすれば、文字を見なくても、見たい項目を探せそうです。なので、インデックス一体型のリフィルは選びませんでした。コレとは別に…他にも台紙にしたいリフィルを見つけてしまい、どちらにするか、迷ってしまいました。結局、決められず、そちらも購入。色は、買おうと決めていたリフィルの方が好きです。ただ、こちらの方が少し厚みがある分(インデックス一体型リフィルよりは薄い)、長持ちしそうなので、決めきれませんでした。更に、紙物好きなので、使う予定のない物も買ってしまいました。玉ねぎの皮のような紙です。使い道は未定。リフターのギラギラで好みです。リフターだけ売っていたら、インデックスの台紙にしたいくらいです。更に、ミニチュア好きなので、豆本カードスタンドというものも買ってしまいました。でも、カードを挟むことも、メモを書くこともしなそうです。観賞用です。貼るインデックスと台紙にするリフィルを買い、だいぶ経ってから、穴あけパンチも購入しました。KASELIN ルーズリーフ穴パンチ 3穴/6穴 パンチ 調整可能な 穴開けパンチ A5 サイズ / A6 / A6 パーソナル/ A7 / A7 ポケット / A8ミニ ーズリーフ穴パンチ デイリープランナー DIY 手帳 単語帳作り 軽量楽天市場が、インデックス用に購入したわけではなく…リフィル×貼るインデックスで作る予定にかわりありません。準備万端でしたが…2025年は買っただけで終わってしまいました。色々、考えていたのに、 実行できたのは、強制的に何とかしないといけなくなった①医療費、②交通費、③薬や副作用、アレルギー、既往だけ。改善するためのアイテムは、早々に購入したのですが…夫が入退院を繰り返し、手術も３回したので、一人で自営の仕事をしなければいけなくなりました。９月には、義母が亡くなり、夫のかわりに手続きをしたり、探し物をしたり。10月には、父が自転車で転び、左大腿骨を骨折して、手術になり、母が運転できないので、一緒にお見舞いに行ったり、買い物に行ったり。忙し過ぎて、自分の月１通院２ヶ所は２ヶ月に１回になり、３ヶ月に１回通院は半年に１回になり、３ヶ月に２回通院は、行かなくなってしまいました。健康診断もガン検診も行っていません。そういえば、2024年度に受けた検診結果も受け取りに行っていません。書くことは減ったのに、通院記録は書けずに、たまっています。夫や父の診察に付き添い、メモを取ったので、それも書きたかったのですが、それも、できておらず。恐ろしいのは、①医療費と②交通費が途中までしかまとめられていないこと。
領収書
や明細は捨ててはいないものの、キッチリ揃えられていません。そして、義母の
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と明細も探さないといけません。亡くなってから、必要書類などを探す時に、部屋を見たのですが、
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は転々バラ、あちこちにありました。コレは、早急にやらなければいけません。2026年も夫の手術が決まっています。そして、生活をガラッとかえないといけない状況になり、その準備もしないといけません。通院記録用システム手帳を使いやすくするために、色々考えたり、買ったものを使って整えたりしたいのですが…①医療費と②交通費以外は緊急ではありません。今は家族のこと、仕事のことなどを優先しないといけないので、2026年中に何とかしよう、とは思わないことにします。通院記録用システム手帳を始めてからいつ検診を受けたっけ、とかいつから薬が変更になったっけ、とかこの症状が出た時は何と言われたっけ、とかがわかりやすくなったので、2026年も続けることにします。このリフィルはどうするか…クリーム色になってしまったので悩みます。でも、2026年から別のメーカーさんの白いリフィルにかえるとしても…一口に白といっても、色々な白があります。線罫の色や太さ、罫線の幅なども、かわってしまいそうです。そして、2025年は、少しですが、クリーム色のリフィルを使ってしまったので、一部だけクリーム色になっていることを我慢するか、書き直さなければいけなくなります。そうなると仕様が同じで色だけが違う方が良いのか…考えないといけないことが増えてしまいました。CANON キヤノン SELPHY CP1500WH ホワイト コンパクトフォトプリンター CP1500(WH)楽天市場 インク キヤノン 純正 写真用紙 KL-36IP3PACK カラーインクペーパーセット 108枚楽天市場 キヤノン ［純正］ カラーインク/ペーパーセット （プチシール8分割シール/18枚分） Canon SELPHY CPシリーズ [7740A001] KC-18IL楽天市場
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